PRAKTISCHE Toolkit
Voor Eerste Hulp bij ...
stoppen met snaaien voor de tv
Leer hoe je binnen vier weken
Het vreetstemmetje in je hoofd VOORGOED kunt temmen.
Praktische tips en Breinhacks voor vrouwen die willen stoppen met ongeremd eten en snoepen
’s-avonds op de bank voor de TV (of op ieder ander moment van de dag…)
Ontdek de ware reden waarom je iedere avond loopt te snoepen en snaaien.
En leer een Slimme Strategie waarmee je dit vrij eenvoudig op kunt lossen.
Zonder wilskracht of streng te zijn voor jezelf en vooral: zonder dat je extra vroeg naar bed moet 😊…
(Speciaal voor vrouwen 40+)
Nu van € 27,= voor slechts éénmalig ...
€ 17,=
JA, IK WIL DE TOOLKITJe neemt je iedere avond opnieuw voor om...
Niet te snaaien…
Maar, zodra je op de bank zit begint het gezeur in je hoofd. Eerst heel zachtjes, maar dat duurt niet lang. En voordat je het weet sta je in de keuken in de koelkast te turen. Of heb je de deur naar de voorraadkast al geopend.
Vervolgens lukt het niet meer om ‘nee’ te zeggen tegen jezelf en is de rem eraf. En als je ’s-avonds in bed ligt te balen neem je jezelf opnieuw voor: ‘Deze keer is het echt klaar….
Dit frustreert je enorm.
Je hebt alles op de rit, behalve dat gesnoep en gesnaai ‘s-avonds…
Waarom het niet lukt…
Je hebt geen gebrek aan wilskracht. En je bent ook geen slappeling.
Iedere vrouw kan stoppen met snaaien. Ook jij. Zelfs als je nu denkt dat je hopeloos bent 😊.
Het enige dat nodig is, is dat je leert om het te gaan doen op de
Vrouwelijke manier…
Want de reden waarom het tot nu toe nooit is gelukt, is omdat je het altijd op de mannelijke manier hebt geprobeerd.
Met…
- Streng zijn voor jezelf (wat er alleen maar voor zorgt dat je vreetstemmetje harder gaat brullen)
- Bakken wilskracht (die ’s-avonds op is)
- Alles perfect willen doen (wat echt niet werkt als je moe bent)
Maar weet je...
Jouw snaaimonster is allergisch voor gedachten als…
- “Vanavond mag ik niet snoepen.”
- “Ik moet me nu echt perfect aan dit dieet houden.”
- “Als ik dit niet kan, ben ik zwak.”
Dus: des te harder je het probeert te onderdrukken, des te harder het gaat brullen...
JA, IK WIL DE TOOLKIT
Vrouwen hebben een andere aanpak nodig
Niet vanuit strijd, maar vanuit zachtheid.
Alleen dan ga je stoppen met snaaien ’s-avonds op de bank.
Want Stoppen met Snaaien op de vrouwelijke manier is geen kwestie van wilskracht
Het is een kwestie van slimme strategie…
Wanneer je het op de juiste manier doet is je snaaimonster binnen een paar dagen getemd. En stopt het met tetteren in je oor …
- “Ach, eentje kan toch wel?”
- “Dit is gezellig, nu mag het wel.”
- “Morgen begin je echt…”
- “Zo erg is het nou ook weer niet”
JA, IK WIL DE TOOLKIT
Hoe kan de Toolkit je helpen?
De Toolkit bevat alles wat je nodig hebt om zelf een...
Slimme Strategie te creëren en te stoppen met ’s-avonds eten…
- Inzichten die je helpen te begrijpen waarom het juist in de avond zo lastig is om niet te gaan snaaien.
- Mijn eigen ‘Best Practice’: de manier waarop ik ben gestopt met snoepen en snaaien ’s-avonds op de bank (en niet meer mee ga zitten eten of ‘pikken’ als mijn man een grote bak chips zit weg te werken).
- Praktische oefeningen die je helpen je jouw snaaigedrag beter onder controle te krijgen.
- Een speciale private podcast met mijn 5 favoriete eenvoudige Breinhacks waarmee je gelijk kunt gaan Stoppen met Snaaien op de VROUWELIJKE manier.
JA, IK WIL DE TOOLKIT
Binnen 4 WEKEN …
- Krijg je rust in je hoofd
- Heb je weer vertrouwen in jezelf en in de manier waarop je omgaat met eten.
- Heb je een strategie die werkt voor jou, ongeacht wat er gebeurt
- Neem je de regie over jouw eetkeuzes terug – voorgoed
Het mooiste?
Door te stoppen met avond-snacken ga je niet alleen veel lichter naar bed, maar slaap je ook veel beter. En dat is niet alles: de ochtend begint met minder honger, omdat je lichaam profiteert van een langere, natuurlijke vastenperiode.
Je zult merken dat je automatisch minder eet en je lichaam steeds beter in balans komt.
Zodat je nooit meer op dieet hoeft!
Dat is...
The Feminine Way!
JA, IK WIL DE TOOLKIT!
WAAROM ZOU JE NAAR MIJ LUISTEREN?
Hej! Ik ben Carola!
Bestsellerauteur van 8 boeken op het gebied van voeding en gezondheid (!).
Ik ben opgeleid in epigenetica, orthomoleculaire geneeskunde, hormonen én ik ben Life Coach. Met mijn boeken, programma’s en coaching heb ik de afgelopen 15 jaar duizenden vrouwen geholpen om hun relatie met eten en zichzelf compleet te transformeren.
Geloof me...
Ik wéét hoe het voelt om vast te zitten in de strijd...
Voor ik The Feminine Way of Eating ontdekte, worstelde ik zelf enorm met mijn lichaam, mijn energie en mijn zelfbeeld. En vond ik het ontzettend moeilijk om goed te zorgen voor mezelf. Ik heb van álles geprobeerd, maar niets werkte.
Totdat ik begreep dat vrouwen op een heel andere manier werken dan mannen. En dat betekent dat we ook een andere aanpak nodig hebben. Ik noem deze aanpak...
The Feminine Way of Eating!
En het is mijn grote wens voor jou dat ook jij zo snel mogelijk volledige vrijheid ervaart rondom eten en weer kunt genieten van eten én je leven zonder schuldgevoel!
JA, IK WIL DE TOOLKIT!
PRAKTISCHE Toolkit
Voor Eerste Hulp bij ...
stoppen met snaaien voor de tv
Leer hoe je binnen vier weken
Het vreetstemmetje in je hoofd VOORGOED kunt temmen.
Praktische tips en Breinhacks voor vrouwen die willen stoppen met ongeremd eten en snoepen
’s-avonds op de bank voor de TV (of op ieder ander moment van de dag…)
Ontdek de ware reden waarom je iedere avond loopt te snoepen en snaaien.
En leer een Slimme Strategie waarmee je dit vrij eenvoudig op kunt lossen.
Zonder wilskracht of streng te zijn voor jezelf en vooral: zonder dat je extra vroeg naar bed moet 😊…
(Speciaal voor vrouwen 40+)
Nu van € 27,= voor slechts éénmalig ...
