NIEUW: Cortisol ResetĀ
Zeg vaarwel tegen buikvet, oncontroleerbare snaaibuien en chaos in je lijf.
En ontdek wat wƩl werkt voor jouw 50+ lichaam.
MEER DAN 300.000 DOWNLOADS
The feminine way of eating PODCAST
Iedere week een nieuwe aflevering over alles wat je nodig hebt om weer te leren eten op de VROUWELIJKE manier!Ā
Luister gezellig mee!
168 - Stoppen met suiker - Toptips
LUISTER NAAR DE PODCAST >>
We denken allemaal dat stoppen of fors minderen met suiker lastig is, maar eigenlijk valt dat reuze mee. Het grootste probleem is niet zozeer te vinden in de suikers, maar in al het drama in je brein over het feit dat je wilt...
167 - Stoppen met suiker - de valkuilen
LUISTER NAAR DE PODCAST >>
Mijn goede voornemen voor het nieuwe jaar is, om fors te gaan minderen in mijn suikerconsumptie. Nu was dat al niet veel vergeleken bij de meeste mensen, maar ik merkte het afgelopen jaar wel dat er steeds meer suiker naar bi...