Mijn Emigratielessen
TWEE BELANGRIJKE LESSEN UIT ONZE EMIGRATIE NAAR ZWEDEN...
Verhuizen doet wat met ons. Maar emigreren is wat mij betreft de overtreffende trap van verhuizen. Wij hebben het gedaan, wij zijn in juni 2022 geëmigreerd naar Zweden. En dat hele emigratieproces hebben we heel bewust doorlopen. Met als gevolg dat er heel veel inzichten zijn die we hebben opgedaan.
In deze podcast deel ik twee belangrijke inzichten met je.
Het eerste inzicht gaat over invloed van je omgeving
Ik heb hier met Danny veel gesprekken over gehad. Ik was bang dat we gingen vluchten. Ik vond dat we het met ons hoofd en onze gedachten uit moesten zoeken. Dat we hardcore ons brein moesten managen. Maar hij was het daar niet mee eens.
Hate to say it, maar hij had gelijk. Je gedachten zijn absoluut de basis van alles dat je creëert, maar er is wel degelijk een wisselwerking tussen je gedachten en de kwaliteit van je omgeving. Wanneer je je omgeving verandert, zullen je gedachten veranderen en omgekeerd. Dus het is wel degelijk mogelijk om de kwaliteit van je gedachten te veranderen door de kwaliteit van je omgeving te veranderen.
Jouw omgeving en de mensen waar je mee omgaat beïnvloeden jouw gedachten en jouw acties, veelal onbewust. Als jij dus niet heel bewust jouw omgeving vormgeeft, dan zal jouw omgeving jou vormen.
Inzicht nummer twee gaat over creëren vanuit de toekomst
Of beter gezegd: over vooral niet luisteren naar alle beren en blokkades die je brein op de weg knalt wanneer je een nieuwe versie van jezelf wilt creëren.
Alles wat in de toekomst ligt, is namelijk nog niet gebeurd. Het is nieuw. En dat is zo mooi. Dat geeft je namelijk een blanco blad waarop je zelf kunt tekenen wat je wilt. Wanneer je onbewust je toekomst creëert, dan creëer je automatisch een andere versie van het verleden. Maar wanneer je bewust je toekomst gaat creëren, dan wordt het anders. Dan ga je namelijk aan je brein vertellen waar het op moet focussen in plaats van dat jouw brein aan jou vertelt waar je je op moet focussen.
En dat is een wereld van verschil.
Wanneer je dus jezelf iedere dag opnieuw creëert vanuit jouw huidige identiteit, dan zul je jouw huidige zelf steeds opnieuw creëren. Maar wanneer je jezelf gaat creëren vanuit wie je wilt zijn in de toekomst, dan gaan er echt fundamenteel dingen veranderen.
Wist je dit al?
Jouw relatie met eten gaat niet over eten, maar over de relatie die je hebt met jezelf (!).
Je hebt geen probleem met eten en je hebt ook geen eetverslaving. Je hebt een ‘probleem’ met jezelf dat je probeert op te lossen met eten. Vervolgens loop je van het ene dieet naar het andere om het effect van je eetgedrag op te lossen. Je zit gevangen in de eet-dieet-spiraal. En...
ALLE dingen die je op dit moment doet om je eetgedrag onder controle te krijgen zorgen er juist voor dat je jouw relatie met eten (en met jezelf) verder verstoort.
De enige manier om jouw strijd met eten voorgoed te staken is door jouw 'probleem' met jezelf op te lossen. Dat doe je door jezelf weer op de eerste plaats te gaan zetten in jouw leven: Me First. Het gaat erom dat je jezelf weer gaat voeden met liefde en vanuit liefde. Het leren managen van jouw oerbrein speelt hierin een cruciale rol.
In de Eetgeluk Universiteit leer ik je hoe je dit kunt doen. Met behulp van de Eetgeluk Methode ga je in vier stappen transformeren van Eeuwige Diëter naar een Gelukkige Eter. En bevrijd je jezelf voorgoed uit de eet-dieetspiraal!
Doe je mee?
De Eetgeluk Universiteit opent meerdere keren per jaar haar deuren. Voor slechts € 97,- per maand investeer je in jezelf en jouw toekomst. Transformeer eerst je eetgedrag en daarna de rest van je leven. Zorg ervoor dat de tweede helft van je leven de beste helft wordt!
Hier vind je alle informatie