Wie wil jij zijn
WAT VOOR PERSOON WIL JE WORDEN...
Wie wil je zijn in de toekomst? Dat is de vraag die ik je in deze podcast ga stellen. Wat voor persoon wil je zijn in de toekomst? En dan heb ik het niet over de rollen die je wilt spelen. Want veel vrouwen antwoorden op deze vraag met: in de toekomst wil ik een fijne relatie hebben, ik ben moeder of oma, heb een leuke baan etc. maar dat is niet wat ik bedoel met deze vraag.
Met deze vraag nodig ik je echt uit om eens goed na te denken over de persoon die je wilt zijn. Als ik mijn toekomstige zelf in één woord moet omschrijven dan is het denk ik wel een Nordic Woman. Stijlvol, eenvoudig, minimalistisch en in verbinding met de natuur. En ook en vooral iemand die leeft volgens het principe van Me First.
Mijn toekomstige zelf is een vrouw waarvoor de relatie met zichzelf de allerbelangrijkste relatie is in haar leven. Omdat ze weet dat dit de enige relatie is die altijd zal blijven. Daarom zorgt ze goed voor zichzelf en luistert ze goed naar zichzelf. Ze zet zichzelf altijd op nummer één. No matter what. En vanuit deze gezonde basis kan ze er dan onvoorwaardelijk zijn voor anderen.
De relatie met jezelf is waar het allemaal over gaat. Dat is wat centraal staat in jouw leven. Je zult jezelf namelijk altijd tegen komen waar je ook naartoe gaat. Jij bent jij, waar je ook bent. De enige persoon die je constant tegenkomt dat ben jij. Je kunt overal voor weglopen, maar je zult jezelf altijd weer tegenkomen.
Wist je dit al?
Jouw relatie met eten gaat niet over eten, maar over de relatie die je hebt met jezelf (!).
Je hebt geen probleem met eten en je hebt ook geen eetverslaving. Je hebt een ‘probleem’ met jezelf dat je probeert op te lossen met eten. Vervolgens loop je van het ene dieet naar het andere om het effect van je eetgedrag op te lossen. Je zit gevangen in de eet-dieet-spiraal. En...
ALLE dingen die je op dit moment doet om je eetgedrag onder controle te krijgen zorgen er juist voor dat je jouw relatie met eten (en met jezelf) verder verstoort.
De enige manier om jouw strijd met eten voorgoed te staken is door jouw 'probleem' met jezelf op te lossen. Dat doe je door jezelf weer op de eerste plaats te gaan zetten in jouw leven: Me First. Het gaat erom dat je jezelf weer gaat voeden met liefde en vanuit liefde. Het leren managen van jouw oerbrein speelt hierin een cruciale rol.
In de Eetgeluk Universiteit leer ik je hoe je dit kunt doen. Met behulp van de Eetgeluk Methode ga je in vier stappen transformeren van Eeuwige Diëter naar een Gelukkige Eter. En bevrijd je jezelf voorgoed uit de eet-dieetspiraal!
Doe je mee?
De Eetgeluk Universiteit opent meerdere keren per jaar haar deuren. Voor slechts € 97,- per maand investeer je in jezelf en jouw toekomst. Transformeer eerst je eetgedrag en daarna de rest van je leven. Zorg ervoor dat de tweede helft van je leven de beste helft wordt!
Hier vind je alle informatie