Memory Lane
HOE HET VERLEDEN JE OERBREIN BEÏNVLOEDT...
In deze podcast gaan we het hebben over de rol die het verleden speelt voor je oerbrein. Want jouw oerbrein blijft het liefst iedere dag opnieuw in het verleden hangen. En bestuurt het liefst jouw leven vanuit het verleden.
Wanneer je niet weet dat dit de basisprogrammering is van je oerbrein, dan creëer je dus onbewust iedere dag opnieuw het verleden. Je wilt misschien wat anders, maar je valt constant terug in je oude patronen. En dat schiet natuurlijk niet op als je andere resultaten wilt bereiken.
Je oerbrein heeft tijd nodig om te veranderen. En je oerbrein heeft zekerheid nodig voordat het in beweging komt. Die zekerheid haalt het uit het verleden. Door te kijken naar resultaten die je in het verleden hebt behaald. Dat kan heel handig zijn, maar het zorgt er ook voor dat je altijd oude resultaten in een nieuw jasje creëert.
Wat de focus op het verleden ook doet, is dat je bij nieuwe dingen eerst kijkt naar de vluchtroute voordat je ze probeert. Maar het punt is, dat wanneer je ergens aan begint met de gedachte dat je er wel mee wilt kunnen stoppen, dat je je brein onbewust al programmeert om te stoppen. Dingen proberen heeft dus weinig zin, het gaat erom dat je dingen ook echt gaat doen.
Proberen is niet de weg naar resultaten. Proberen betekent eigenlijk dat je met een voet naar binnen gaat en met de andere buiten blijft staan. Ik kan proberen om te verhuizen naar Zweden, maar de kans is groot dat ik er dan nooit zal komen. En tegelijkertijd ben ik dan ook niet echt hier in Nederland, want in mijn hoofd zit ik daar. Proberen is dus gevaarlijk en houdt je op je plek.
In deze podcast ga ik je leren hoe je kunt stoppen met proberen en kunt gaan starten met doen. Zodat je ook daadwerkelijk resultaten gaat bereiken.
Wist je dit al?
Jouw relatie met eten gaat niet over eten, maar over de relatie die je hebt met jezelf (!).
Je hebt geen probleem met eten en je hebt ook geen eetverslaving. Je hebt een ‘probleem’ met jezelf dat je probeert op te lossen met eten. Vervolgens loop je van het ene dieet naar het andere om het effect van je eetgedrag op te lossen. Je zit gevangen in de eet-dieet-spiraal. En...
ALLE dingen die je op dit moment doet om je eetgedrag onder controle te krijgen zorgen er juist voor dat je jouw relatie met eten (en met jezelf) verder verstoort.
De enige manier om jouw strijd met eten voorgoed te staken is door jouw 'probleem' met jezelf op te lossen. Dat doe je door jezelf weer op de eerste plaats te gaan zetten in jouw leven: Me First. Het gaat erom dat je jezelf weer gaat voeden met liefde en vanuit liefde. Het leren managen van jouw oerbrein speelt hierin een cruciale rol.
In de Eetgeluk Universiteit leer ik je hoe je dit kunt doen. Met behulp van de Eetgeluk Methode ga je in vier stappen transformeren van Eeuwige Diëter naar een Gelukkige Eter. En bevrijd je jezelf voorgoed uit de eet-dieetspiraal!
Doe je mee?
De Eetgeluk Universiteit opent meerdere keren per jaar haar deuren. Voor slechts € 97,- per maand investeer je in jezelf en jouw toekomst. Transformeer eerst je eetgedrag en daarna de rest van je leven. Zorg ervoor dat de tweede helft van je leven de beste helft wordt!
Hier vind je alle informatie