Leef je beste leven
MAAK VAN DE TWEEDE HELFT VAN JE LEVEN DE BESTE HELFT...
Wanneer je jezelf hebt bevrijd uit de dieethypnose, wanneer je begrijpt hoe je jouw fysieke honger kunt stillen en wanneer je weet hoe je jouw oerbrein kunt 'temmen' en jezelf kunt coachen in lastige situaties. Pas dan zul je stukje bij beetje jezelf kunnen omarmen.
En als je zover bent dat je weer blij bent met jezelf zoals je NU bent, als je weet hoe je een Relaxte Relatie met Eten en met Jezelf kunt creƫren. Dan heb je de sleutel naar het creƫren van jouw leven in handen.
Want alles wat je leert in de Eetgeluk Universiteit kun je ƩƩn op ƩƩn toepassen op alle belangrijke gebieden van je leven. Zoals je financiƫn, je relaties, je persoonlijke ontwikkeling etc. etc. Exact dat is wat we dan ook gaan doen in de laatste stap van het Eetgeluk Model.
Het is werk dat je nog nooit eerder in je leven op deze manier hebt gedaan. Maar dat zo ontzettend belangrijk is. Wanneer je namelijk leert hoe je jouw gedachten kunt waarnemen en hoe je heel bewust andere gedachten kunt denken en er dus voor kunt zorgen dat je je anders voelt, sta je ineens weer zelf achter het stuur van jouw leven. En dat voelt krachtig!
Je kunt dan je focus verleggen van het herhalen van het verleden naar het bewust creƫren van een nieuwe toekomst. Je kunt doelen gaan stellen op een heel nieuwe manier, op een manier die je oerbrein ook begrijpt. En je kunt deze doelen stapje voor stapje gaan realiseren, vanuit een totale rust omdat je helemaal OK bent met waar je nu staat.
Van de tweede helft van je leven de beste helft maken heeft dus alles te maken met het volledig zelf nemen van de verantwoordelijkheid voor jouw leven. Met het besef dat jij en alleen jij degene bent die jouw leven kan vormgeven. Niemand anders kan dat voor jou doen.
In deze podcast leg ik je uit hoe het werkt.
Wist je dit al?
Jouw relatie met eten gaat niet over eten, maar over de relatie die je hebt met jezelf (!).
Je hebt geen probleem met eten en je hebt ook geen eetverslaving. Je hebt een āprobleemā met jezelf dat je probeert op te lossen met eten. Vervolgens loop je van het ene dieet naar het andere om het effect van je eetgedrag op te lossen. Je zit gevangen in de eet-dieet-spiraal. En...
ALLE dingen die je op dit moment doet om je eetgedrag onder controle te krijgen zorgen er juist voor dat je jouw relatie met eten (en met jezelf) verder verstoort.
De enige manier om jouw strijd met eten voorgoed te staken is door jouw 'probleem' met jezelf op te lossen. Dat doe je door jezelf weer op de eerste plaats te gaan zetten in jouw leven: Me First. Het gaat erom dat je jezelf weer gaat voeden met liefde en vanuit liefde. Het leren managen van jouw oerbrein speelt hierin een cruciale rol.
In de Eetgeluk Universiteit leer ik je hoe je dit kunt doen. Met behulp van de Eetgeluk Methode ga je in vier stappen transformeren van Eeuwige Diƫter naar een Gelukkige Eter. En bevrijd je jezelf voorgoed uit de eet-dieetspiraal!
Doe je mee?
De Eetgeluk Universiteit opent meerdere keren per jaar haar deuren. Voor slechts ā¬ 97,- per maand investeer je in jezelf en jouw toekomst. Transformeer eerst je eetgedrag en daarna de rest van je leven. Zorg ervoor dat de tweede helft van je leven de beste helft wordt!
Hier vind je alle informatie