#86 Het verhaal van Ilse
VAN VERLEGEN VROUW NAAR IEMAND DIE HAAR EIGEN RUIMTE IN DURFT TE NEMEN...
Ilse is bijna vier jaar lid van de Eetgeluk Universiteit en is dus een echte rookie. Het is werkelijk prachtig om te zien hoe ze zich in de afgelopen jaren heeft ontwikkeld van een schuchtere, verlegen en onzekere vrouw naar de vrouw die ze nu is.
- Naar iemand die niet meer bang is voor wat anderen van haar vinden
- Naar iemand die letterlijk ruimte maakt voor zichzelf
Ik zeg altijd dat je minimaal een jaar nodig hebt voor dit proces, maar dat vijf jaar eigenlijk een veel betere periode is. En Ilse is daarvan echt het bewijs. Ze heeft haar ups en downs gehad, maar is altijd doorgegaan. Ze heeft zich altijd weer herpakt. En daardoor valt nu na vier jaar alles voor haar op zijn plek.
Luister lekker naar deze aflevering en geniet van haar verhaal. Je zult er waarschijnlijk heel veel in herkennen!
Wist je dit al?
Jouw relatie met eten gaat niet over eten, maar over de relatie die je hebt met jezelf (!).
Je hebt geen probleem met eten en je hebt ook geen eetverslaving. Je hebt een ‘probleem’ met jezelf dat je probeert op te lossen met eten. Vervolgens loop je van het ene dieet naar het andere om het effect van je eetgedrag op te lossen. Je zit gevangen in de eet-dieet-spiraal. En...
ALLE dingen die je op dit moment doet om je eetgedrag onder controle te krijgen zorgen er juist voor dat je jouw relatie met eten (en met jezelf) verder verstoort.
De enige manier om jouw strijd met eten voorgoed te staken is door jouw 'probleem' met jezelf op te lossen. Dat doe je door jezelf weer op de eerste plaats te gaan zetten in jouw leven: Me First. Het gaat erom dat je jezelf weer gaat voeden met liefde en vanuit liefde. Het leren managen van jouw oerbrein speelt hierin een cruciale rol.
In de Eetgeluk Universiteit leer ik je hoe je dit kunt doen. Met behulp van de Eetgeluk Methode ga je in vier stappen transformeren van Eeuwige Diëter naar een Gelukkige Eter. En bevrijd je jezelf voorgoed uit de eet-dieetspiraal!
Doe je mee?
De Eetgeluk Universiteit opent meerdere keren per jaar haar deuren. Voor slechts € 97,- per maand investeer je in jezelf en jouw toekomst. Transformeer eerst je eetgedrag en daarna de rest van je leven. Zorg ervoor dat de tweede helft van je leven de beste helft wordt!
Hier vind je alle informatie