Alle afleveringen
Afleveringen
Highlights 21-25
Highlights uit PC 21-25
Herhaling is de weg naar meesterschap. Je wordt goed in dat wat je vaak doet. Daarom is het weer de hoogste tijd voor een highlight editie van de podcast.
Omdat ik durf te wedden dat je de...
Aflevering bekijken
Het verhaal van Ellen
Het verhaal van Ellen
Ellen is inmiddels ruim een jaar lid van de Eetgeluk Universiteit. Ze is diabeet. Of beter gezegd: was diabeet. Ze is lid geworden omdat ze haar bloedsuikerspiegel wilde stabiliseren. Zodat ze...
Aflevering bekijken
Ontsuikeren
Ontsuikeren
Ken je de Eetgeluk Podcast al? Dit is dé podcast voor iedereen die weer een Relaxte Relatie wil creëren met eten en vooral: met zichzelf!
Iedere week behandelen we een thema dat je helpt om jouw relatie...
Aflevering bekijken
Gezond Eten op Budget
Gezond Eten op Budget
Eten is kostbaar op het moment. Zeker gezond eten. En er zijn steeds meer gezinnen die niet weten hoe ze dat nog voor elkaar moeten krijgen. Ik ontving een mail met de vraag of ik tips heb voor...
Aflevering bekijken
Eetgeluk Valkuilen
Eetgeluk Valkuilen
Een vast onderdeel van de welkomstcall voor nieuwe leden van de Eetgeluk Universiteit dat zijn de Eetgeluk Valkuilen. Dit zijn de dingen die ik nieuwe cursisten keer op keer zie doen en die ervoor...
Aflevering bekijken
Best of Podcast 15 - 20
Higlights PC 15-20
Herhaling is de weg naar meesterschap. Je wordt goed in dat wat je vaak doet. Daarom is het weer de hoogste tijd voor een highlight editie van de podcast.
Omdat ik durf te wedden dat je de meeste...
Aflevering bekijken
Het verhaal van Tineke
Het verhaal van Tineke
Hoe zou het zijn om lid te zijn van de Eetgeluk Universiteit? Is het echt zo goed en zo leuk als iedereen zegt? Wat kan het je brengen wanneer je leert om je oerbrein te managen?
Aan wie kunnen...
Aflevering bekijken
De Eetgeluk Universiteit
De Eetgeluk Universiteit
Jouw kwaliteit van leven hangt af van maar één ding en dat is de mate waarin je iedere dag opnieuw heel bewust kiest voor jezelf. Hoe je dit iedere dag opnieuw kunt doen ga je leren in de...
Aflevering bekijken
Het lukt niet
Het lukt niet
Regelmatig krijg ik mailtjes met daarin vaak letterlijk een of twee zinnen die neerkomen op ‘Het lukt niet’. Ik heb alles geprobeerd en het lukt gewoon niet. Ik weet niet wat ik nu moet doen. Heb jij...
Aflevering bekijken
OK zijn met je reden
OK zijn met je reden
Wanneer heb je voor het laatst iets echt voor jezelf gedaan? Wanneer heb je voor het laatst iets gedaan dat jij wilde? Wanneer heb je iets gedaan omdat het goed was voor jou. Niet omdat je iets...
Aflevering bekijken
Zelfliefde en Eetgedrag
Zelfliefde en eetgedrag
Zelfliefde is iets dat door de meeste mensen verkeerd wordt begrepen. Sterker nog: er ligt vaak een enorme lading op kiezen voor jezelf. Daar voelen we ons vaak heel schuldig over. Omdat we...
Aflevering bekijken
Het Verhaal van Caroline
Het verhaal van Caroline
Hoe zou het zijn om lid te zijn van de Eetgeluk Universiteit? Is het echt zo goed en zo leuk als iedereen zegt? Wat kan het je brengen wanneer je leert om je oerbrein te managen?
Aan wie...
Aflevering bekijken