165 - Innerlijke Vrede
Dec 27, 2024Deze week heb ik een hele speciale podcast voor je opgenomen. Samen met mijn wijze man Danny. We zijn alle twee al jaren bezig met breinmanagement. Ik doe dat door vrouwen te helpen om weer een relaxte relatie te creëren met eten en hij doet dat in bedrijven door ervoor te zorgen dat teams beter gaan functioneren.
De afgelopen weken hebben we samen heel veel gepraat en gefilosofeerd over wat er allemaal aan de hand is in de buitenwereld. En over wat daarvoor eventueel een oplossing zou kunnen zijn. Ik heb het hier over de groeiende polarisatie in de wereld. En daarin kun je direct ook een link leggen naar ons eetgedrag. Raar maar waar. Want alles ontstaat in jou.
De buitenwereld is altijd een projectie van datgene dat leeft in jou. Van datgene dat jij op een diep niveau gelooft dat waar is voor jou. En dat is dan ook exact de plek waar de oplossing voor alles wat er in de buitenwereld gebeurt is te vinden. Het heeft alles te maken met innerlijke vrede. Met volledig OK zijn met wie je bent en met waar je bent.
De grote vraag is alleen: hoe bereik je die innerlijke vrede? Hoe kom je daar? In deze podcast ga ik daar samen met Danny op in en geven we je concrete voorbeelden en handvatten om innerlijke vrede te creëren in jezelf en daarmee ook gelijk een bijdrage te leveren aan een andere wereld.
Heel veel luisterplezier!
Wat je vroeger deed, werkt niet meer
Je lijf voelt anders, reageert anders… en doet niet meer wat jij wilt.
Dat komt omdat vanaf je 50e de spelregels veranderen.
En als je die niet kent, blijf je uitdijen. En blijf je vechten tegen jezelf.
In mijn gratis training ontdek je de 6 nieuwe self-care spelregels
Speciaal voor vrouwen 50+ die klaar zijn voor een aanpak die wél werkt.
Voor meer energie, rust en balans
