165 - Innerlijke Vrede
Dec 27, 2024Deze week heb ik een hele speciale podcast voor je opgenomen. Samen met mijn wijze man Danny. We zijn alle twee al jaren bezig met breinmanagement. Ik doe dat door vrouwen te helpen om weer een relaxte relatie te creëren met eten en hij doet dat in bedrijven door ervoor te zorgen dat teams beter gaan functioneren.
De afgelopen weken hebben we samen heel veel gepraat en gefilosofeerd over wat er allemaal aan de hand is in de buitenwereld. En over wat daarvoor eventueel een oplossing zou kunnen zijn. Ik heb het hier over de groeiende polarisatie in de wereld. En daarin kun je direct ook een link leggen naar ons eetgedrag. Raar maar waar. Want alles ontstaat in jou.
De buitenwereld is altijd een projectie van datgene dat leeft in jou. Van datgene dat jij op een diep niveau gelooft dat waar is voor jou. En dat is dan ook exact de plek waar de oplossing voor alles wat er in de buitenwereld gebeurt is te vinden. Het heeft alles te maken met innerlijke vrede. Met volledig OK zijn met wie je bent en met waar je bent.
De grote vraag is alleen: hoe bereik je die innerlijke vrede? Hoe kom je daar? In deze podcast ga ik daar samen met Danny op in en geven we je concrete voorbeelden en handvatten om innerlijke vrede te creëren in jezelf en daarmee ook gelijk een bijdrage te leveren aan een andere wereld.
Heel veel luisterplezier!
Wil jij ook Suikervrij door de Overgang?
Een leven vrij van suikers begint niet met suikervrij eten. Maar met het creëren van meer tijd en ruimte voor jezelf. Oftewel: met Vertragen op de Vrouwelijke manier. Dat helpt je om de verbinding met jezelf te herstellen. En dat helpt je weer om steeds beter te gaan voelen wat je werkelijk nodig hebt.
Hoe je dat doet?
Ik heb een speciale Toolkit voor je samengesteld met mijn beste tips en tricks. Waarin ik je uitleg hoe je kunt vertragen zonder je hele agenda om te moeten gooien:
De Tijd voor Jezelf Toolkit
Ik leg je uit hoe je die zo benodigde tijd en ruimte voor jezelf kunt creëren zonder schuldgevoel, zonder druk en zonder anderen tekort te doen.
Zodat je weer plezier en energie terugkrijgt in je dagelijkse leven. En je behoefte aan suikers, in welke vorm dan ook, al binnen een paar weken drastisch zal verminderen.
