Bewust kiezen

071 - Bewust kiezen

Jul 20, 2023

Zomaar een vraag: als je nu naar je leven kijkt, zou je dan alles wat er nu in je leven is weer kiezen? Dus, stel dat je vandaag een heel nieuw leven kunt inrichten, zou je dan alles wat er nu in je leven is weer meenemen? Of zou je dingen anders gaan organiseren?

Jouw huidige leven is een optelsom van alle keuzes die je in het verleden hebt gemaakt. Misschien heb je sommige dingen zelfs niet eens zelf gekozen, maar heb je meebewogen met iemand anders. Hoe het ook zij, de meeste keuzes heb je zeer waarschijnlijk onbewust gemaakt.

Wanneer je blijvende veranderingen wilt creëren in je leven. Wanneer je jezelf opnieuw wilt creëren, is het eerst en vooral belangrijk om vanaf nu heel bewust te gaan kiezen. Blijvende veranderingen kun je namelijk alleen creëren wanneer je jouw focus verlegt van het nu naar de toekomst.

Je zult je dus heel bewust moeten zijn van de reden waarom je iets wilt. Van de reden waarom je iets koopt. Van de reden waarom je een bepaalde opleiding of programma wilt volgen. Van de reden waarom je iets eet. Van de reden waarom je de dingen doet die je doet. Want de dingen die je nu koopt of volgt of doet, hebben een effect op je toekomst.

In deze podcast leg ik uit waarom bewust kiezen zo belangrijk is en welke vraag je gaat helpen om bewuste keuzes te maken.

Veel luisterplezier

  

 

Wil jij ook Suikervrij door de Overgang?


Een leven vrij van suikers begint niet met suikervrij eten. Maar met het creëren van meer tijd en ruimte voor jezelf. Oftewel: met Vertragen op de Vrouwelijke manier. Dat helpt je om de verbinding met jezelf te herstellen. En dat helpt je weer om steeds beter te gaan voelen wat je werkelijk nodig hebt. 

Hoe je dat doet?

Ik heb een speciale Toolkit voor je samengesteld met mijn beste tips en tricks. Waarin ik je uitleg hoe je kunt vertragen zonder je hele agenda om te moeten gooien: 

De Tijd voor Jezelf Toolkit

Ik leg je uit hoe je die zo benodigde tijd en ruimte voor jezelf kunt creëren zonder schuldgevoel, zonder druk en zonder anderen tekort te doen.

Zodat je weer plezier en energie terugkrijgt in je dagelijkse leven. En je behoefte aan suikers, in welke vorm dan ook, al binnen een paar weken drastisch zal verminderen. 

Ja, ik wil de Toolkit

De nieuwste Podcast Afleveringen...

187 - Cortisol Reset

Jun 27, 2025

186 - Emotionele Volwassenheid

May 23, 2025

185 - Weight Watchers is failliet

May 16, 2025