106 - Best of the best - deel 1
Nov 17, 2023Hoe zou het zijn om de best beluisterde afleveringen uit de afgelopen 100 podcasts te gaan bundelen? Zodat je in een paar afleveringen alles kunt horen uit de best beluisterde afleveringen? Het was een idee van mijn podcastmaker.
Hij is in de statistieken gedoken van de Eetgeluk Podcast en ontdekte dat er een paar podcasts waren die er met kop en schouders uitstaken als het gaat over de luistercijfers... Dus die hebben we gebundeld.
We hebben de goldnuggets uit de best beluisterde afleveringen voor je gebundeld in deze Best of the Best serie. In dit eerste deel ga ik het met je hebben over dieetdenken, eetgedachten en het dieetbrein.
Veel luisterplezier!
Wat je vroeger deed, werkt niet meer
Je lijf voelt anders, reageert andersā€¦ en doet niet meer wat jij wilt.
Dat komt omdat vanaf je 50e de spelregels veranderen.
En als je die niet kent, blijf je uitdijen. En blijf je vechten tegen jezelf.
In mijn gratis training ontdek je de 6 nieuwe self-care spelregels
Speciaal voor vrouwen 50+ die klaar zijn voor een aanpak die wƩl werkt.
Voor meer energie, rust en balans
