106 - Best of the best - deel 1
Nov 17, 2023Hoe zou het zijn om de best beluisterde afleveringen uit de afgelopen 100 podcasts te gaan bundelen? Zodat je in een paar afleveringen alles kunt horen uit de best beluisterde afleveringen? Het was een idee van mijn podcastmaker.
Hij is in de statistieken gedoken van de Eetgeluk Podcast en ontdekte dat er een paar podcasts waren die er met kop en schouders uitstaken als het gaat over de luistercijfers... Dus die hebben we gebundeld.
We hebben de goldnuggets uit de best beluisterde afleveringen voor je gebundeld in deze Best of the Best serie. In dit eerste deel ga ik het met je hebben over dieetdenken, eetgedachten en het dieetbrein.
Veel luisterplezier!
Wil jij ook Suikervrij door de Overgang?
Een leven vrij van suikers begint niet met suikervrij eten. Maar met het creĆ«ren van meer tijd en ruimte voor jezelf. Oftewel: met Vertragen op de Vrouwelijke manier. Dat helpt je om de verbinding met jezelf te herstellen. En dat helpt je weer om steeds beter te gaan voelen wat je werkelijk nodig hebt.Ā
Hoe je dat doet?
Ik heb een speciale Toolkit voor je samengesteld met mijn beste tips en tricks. Waarin ik je uitleg hoe je kunt vertragen zonder je hele agenda om te moeten gooien:Ā
De Tijd voor Jezelf Toolkit
Ik leg je uit hoe je die zo benodigde tijd en ruimte voor jezelf kunt creĆ«renĀ zonder schuldgevoel, zonder druk en zonder anderen tekort te doen.
Zodat je weer plezier en energie terugkrijgt in je dagelijkse leven. En je behoefte aan suikers, in welke vorm dan ook, al binnen een paar weken drastisch zal verminderen.Ā
