215 - Het verhaal van Mieke
Sep 30, 2026Mieke heeft zich eind mei op de valreep nog aangemeld voor de zomergroep van EET als een Vrouw omdat ze vond dat er nu echt iets moest gebeuren. Ze zat gewoon niet lekker in haar vel, voelde zich heel onrustig, moest iedere nacht wel 6 keer uit bed om te plassen en haar lijf deed pijn.
Ze had de laatste jaren heel vaak geprobeerd om gewicht te verliezen en ook dat wilde maar niet lukken. Uiteindelijk had ze de hormoonpleisters al in huis, maar ze twijfelde enorm. En toen kwam EET als een Vrouw dus voorbij. Ze heeft zich op het laatste moment aangemeld voor de zomergroep van het programma en is gelijk in het diepe gesprongen. Zonder voorbereidingen is ze gewoon begonnen. En al doende heeft het haar inmiddels gebracht dat ze ruim 16 kilo is afgevallen, dat ze beter slaapt, dat ze vooral veel meer rust in haar lijf heeft en dat haar lichaam geen pijn meer doet.
In deze podcast praat ik met haar over het proces en over dat het echt niet altijd alleen maar een rechte lijn is. Maar ook dat de uitglijders en momenten dat het niet helemaal lekker loopt juist kunnen helpen om je weer te realiseren waar je het voor doet.
Ik zou zeggen ga lekker genieten van haar verhaal, heel veel luisterplezier.
Je kunt de podcast ook beluisteren via deze podcastapps:
Wat je vroeger deed, werkt niet meer
Je lijf voelt anders, reageert anders… en doet niet meer wat jij wilt.
Dat komt omdat vanaf je 50e de spelregels veranderen.
En als je die niet kent, blijf je uitdijen. En blijf je vechten tegen jezelf.
In mijn gratis manifest ontdek je drie nieuwe EETregels uit mijn programma EET als een vrouw.
Speciaal voor vrouwen 50+ die klaar zijn voor een aanpak die wél werkt.
Voor meer energie, rust en balans
