050 - Eetgeluk Valkuilen
Jul 19, 2023Een vast onderdeel van de welkomstcall voor nieuwe leden van de Eetgeluk Universiteit zijn de Eetgeluk Valkuilen. Dit zijn de dingen die ik nieuwe cursisten keer op keer zie doen en die ervoor zorgen dat je jouw eigen eetgeluk saboteert.
In deze podcast deel ik er een aantal met je. Zodat je jezelf ervan bewust kunt worden waar je nog dingen doet die contraproductief zijn en ze kunt gaan veranderen. We gaan het hebben over te snel willen, over de juiste waarom, over perfectie en over dingen proberen (en waarom dat er juist vaak voor zorgt dat je jezelf gaat saboteren).
Veel luisterplezier
Wat je vroeger deed, werkt niet meer
Je lijf voelt anders, reageert andersā€¦ en doet niet meer wat jij wilt.
Dat komt omdat vanaf je 50e de spelregels veranderen.
En als je die niet kent, blijf je uitdijen. En blijf je vechten tegen jezelf.
In mijn gratis training ontdek je de 6 nieuwe self-care spelregels
Speciaal voor vrouwen 50+ die klaar zijn voor een aanpak die wƩl werkt.
Voor meer energie, rust en balans
