091 - Het verhaal van Erika
Aug 04, 2023Van weinig energie naar blijheid, daadkracht en enthousiasme... Dat is het verhaal van Erika. Ze is vanaf dag één lid van de Eetgeluk Universiteit. Erika was een echte zoetekauw en had daardoor weinig energie. Ze zag er altijd als een berg tegenop om de dag te beginnen. Omdat ze ergens diep van binnen het vermoeden had dat het weleens kon komen door de enorme hoeveelheden suiker die ze iedere dag wegwerkte nam ze een besluit: ze ging suikervrij.
Ze deed mee aan de (destijds) allerlaatste Sugarchallenge en het resultaat was bizar! Na die 30 dagen wilde ze meer... Ze wilde nooit meer terugvallen in haar oude gewoontes en daarom werd ze lid van de Eetgeluk Universiteit.
Vanaf dat moment is ze echt een verschil in haar 'zijn' gaan herkennen. Met behulp van de Eetgeluk Methode lukte het haar om suikervrij te blijven. En dat heeft haar geen windeieren gelegd. Niet alleen had ze meer energie, maar ook haar blijheid, enthousiasme en daadkracht namen toe. Ze ging dingen uitproberen en de kilo's vlogen eraf (en bleven eraf!).
Iedere nieuwe Masterclass geeft haar nog steeds iedere maand inzichten en tools om weer verder te kunnen. In deze podcast vertelt ze wat het haar allemaal heeft gebracht en wat het haar nog steeds, ook na 4,5 jaar iedere dag opnieuw oplevert. Geniet van het verhaal van Erika!
Veel luisterplezier
Wil jij ook Suikervrij door de Overgang?
Een leven vrij van suikers begint niet met suikervrij eten. Maar met het creĆ«ren van meer tijd en ruimte voor jezelf. Oftewel: met Vertragen op de Vrouwelijke manier. Dat helpt je om de verbinding met jezelf te herstellen. En dat helpt je weer om steeds beter te gaan voelen wat je werkelijk nodig hebt.Ā
Hoe je dat doet?
Ik heb een speciale Toolkit voor je samengesteld met mijn beste tips en tricks. Waarin ik je uitleg hoe je kunt vertragen zonder je hele agenda om te moeten gooien:Ā
De Tijd voor Jezelf Toolkit
Ik leg je uit hoe je die zo benodigde tijd en ruimte voor jezelf kunt creĆ«renĀ zonder schuldgevoel, zonder druk en zonder anderen tekort te doen.
Zodat je weer plezier en energie terugkrijgt in je dagelijkse leven. En je behoefte aan suikers, in welke vorm dan ook, al binnen een paar weken drastisch zal verminderen.Ā
