059 - Het verhaal van Muriël

Muriël heeft even nagedacht over haar lidmaatschap aan de Eetgeluk Universiteit. Ze was sceptisch en dacht dat het geldklopperij was. Uiteindelijk heeft ze toch de sprong gewaagd en inmiddels is ze een groot fan van het programma.

Ze zegt: 'De Eetgeluk Universiteit heeft me inzichten gegeven waar ik al heel lang naar op zoek was. En dat in begrijpelijke, vaak komische en down to earth taal. Ik weet nu dat ik zelf verantwoordelijk ben voor wat ik doe en hoe ik me voel. En dat het niet de omstandigheden zijn die dat bepalen. Hoe meer ik oefen aan de Uni, des te makkelijker het is om mezelf te coachen op dit stuk.

Mijn eetgedrag is daardoor heel erg veranderd. Met name de suikerdetox heeft mijn ogen echt geopend. Ik voel me zoveel beter als ik minder suiker eet. En ik mis het dan ook helemaal niet. Het geeft mij rust in mijn lijf en in mijn hoofd. En ik ben er zonder moeite nog wat kilo mee afgevallen.

Ik geniet veel meer van het leven en vind het nu helemaal OK om kleine stapjes te zetten. Daardoor heb ik iedere dag wel een succesje. Af en toe een omweg vind ik ook niet meer erg. Ik ben liever voor mezelf en mijn vertrouwen in mezelf groeit iedere dag een beetje meer.

Ik ben op weg naar de beste versie van mezelf en ik kan niet wachten op wat ik allemaal nog meer over mezelf ga leren in de Uni!

Veel luisterplezier